Stafet

 

Konceptet omkring stafetter har rødder langt tilbage i historien,  Fra sporten kendes stafetter fra blandt andet svømning, skisport, orienteringsløb, skøjteløb mv.

I atletik kendetegnes den dygtige stafetløber ved stor stabilitet i accelerationen og fart, samt ved at være god til at time deres start i forhold til den tidligere holdkammerat. Man ser også, at løbere med meget høj topfart, men med en dårligt startteknik, gøre sig overraskende godt i stafet, da de i stafet kan fjerne startfasen og i stedet starte ‘flyvende’, dvs. i fart.

Stafetløb adskiller sig fra de øvrige af atletikkens øvelser ved, at det ikke er en individuel disciplin. Der et socialt aspekt i stafetløb, da man er afhængig af et hold, hvorved en satsning på en stafet kan blive et fælles projekt. Stafet kan give de elever, der måske ikke individuelt vil kunne opnå sejre, muligheden for at være med til at vinde.

I konkurrencen om Skole OL Atletik finalepladser løbes 20 x 60m stafet.

Find træningsøvelser til stafet her.

Følg os