Badminton – Fit First 10 – Lektion 3

{“title”:”Badminton – Fit First 10 – Lektion 3″,”description”:”Lektion i badminton med lege som Vulkat-tagfat, Diamantjagt, Boldkaos med serv samle æg til reden.\n”,”content”:”Introduktion til badminton med lege som Vulkat-tagfat, Diamantjagt, Boldkaos med serv samle æg til reden. \n\nLektionen er fra FIT FIRST 10 materialet, der omhyggeligt er udviklet ud fra den nyeste viden om betydningen af fysisk aktivitet for børns sundhed, fysiske form, trivsel og læring. Det er undervisningsforløb målrettet indskolingen med hovedfokus på hyppig, intens og involverende træning. Syddansk Universitet (SDU), Team Danmark og Danmarks Idrætsforbund (DIF) med 10 specialforbund har indgået stærkt partnerskab og udviklet materialet, hvor viden og erfaring med forskning, undervisning, læring og aktivitetsudvikling indenfor idræt går hånd i hånd.”,”goals”:”At bevæge sig med lavt tyngdepunkt, fornemme tyngdepunktet samt lave retningsskift\nAt opleve succes ved at ramme en flyvende bold og styre retningen\nAt træne grundlæggende tekniske færdigheder: Rotation i underarm, og bevægelse fremad efterfulgt af et stemskridt.\nAt få forståelse og fornemmelse for baghånds- og forhåndsgreb.\nAt serve baghåndsserv samt kaste på forskellige måder\nAt bevæge sig med forskellige gang- og løbemønstre.\n”,”subject”:”badminton”,”level”:”0.-3. klasse”,”where”:”inde”,”activities”:[12831,12833,12834,12835],”id”:12840}