Badminton – Fit First 10 – Lektion 2

{“title”:”Badminton – Fit First 10 – Lektion 2″,”description”:”Lektion i badminton med lege som Vulkan-tagfat, træning til diamantjagt, Ninja-træning og seksdages-jonglering.”,”content”:”Lektion i badminton med lege som Vulkan-tagfat, træning til diamantjagt, Ninja-træning og seksdages-jonglering.\n\nLektionen er fra FIT FIRST 10 materialet, der omhyggeligt er udviklet ud fra den nyeste viden om betydningen af fysisk aktivitet for børns sundhed, fysiske form, trivsel og læring. Det er undervisningsforløb målrettet indskolingen med hovedfokus på hyppig, intens og involverende træning. Syddansk Universitet (SDU), Team Danmark og Danmarks Idrætsforbund (DIF) med 10 specialforbund har indgået stærkt partnerskab og udviklet materialet, hvor viden og erfaring med forskning, undervisning, læring og aktivitetsudvikling indenfor idræt går hånd i hånd.”,”goals”:”At følge og acceptere reglerne\nAt bevæge sig med lavt tyngdepunkt, fornemme tyngdepunktet samt\nlave retningsskift\nAt opleve succes ved at ramme en flyvende fjerbold flere gange\nAt træne grundlæggende tekniske færdigheder: Primært rotation i underarm, og at have ketsjerbenet forrest i et stemskridt\nAt få forståelse og fornemmelse for bag- og forhåndsgreb\nAt træne grundlæggende bevægelse i benarbejdet særligt forspændingsbevægelse og stemskridt\nAt træne elevernes styrke og kondition”,”subject”:”badminton”,”level”:”0.-3. klasse”,”where”:”inde”,”activities”:[12831,12839,12836,12837],”id”:12838}