Hækstafet

Tid

15

Udstyr

Array, Array

Læringsmål

Eleverne skal prøve hækkeløb og blive fortrolige med at løbe over en forhindring i fuld fart og fortsætte med at løbe videre bagefter. De skal lære at løbe helt uden at miste alt for meget fart.

Beskrivelse

Sammen med jeres lærere skal I lave en opstilling med tre baner som vist på tegningen. Der skal være cirka 5 meter mellem hver krokodillegrav.

I skal dele jer op i tre lige store hold. Går det ikke op, kan nogle af jer løbe en ekstra tur for holdet. Hvert hold stiller sig klar ved hver sin bane. Når jeres lærer sætter stafetløbet i gang, løber den første løber på hvert hold hen over de tre krokodillegrave, vender for enden og spurter lige tilbage og klapper den næste løber i hånden. Hvem vinder?

Tag eventuelt en stafet mere og byt lidt rundt på holdene, så de bliver mere jævnbyrdige. I kan også løbe over krokodillegravene både frem og tilbage.

Følg os