Types: Aktivitet

I skal gå sammen tre og tre. Nu skal der løbes hurtigt! Stil to kegler, så de markerer en startlinje og de to andre kegler markerer mål, cirka 25-30 meter længere ude. I skal starte stående og løbe ALT hvad I kan hen til målstregen. Jeres lærer starter jer med den rigtige startkommando: ”På pladserne […]

Sammen med jeres lærer skal I sætte fire kegler op, så de danner en firkant, hvor hvert ”ben” i firkanten er cirka 20-25 meter langt. Nu skal I dele jer op i fire hold. Der starter et hold fra hver sin kegle. Når jeres lærer giver signal, skal I løbe hen til den næste kegle […]

Sammen med jeres lærere skal I lave en opstilling med tre baner som vist på tegningen. Der skal være cirka 5 meter mellem hver krokodillegrav. I skal dele jer op i tre lige store hold. Går det ikke op, kan nogle af jer løbe en ekstra tur for holdet. Hvert hold stiller sig klar ved […]

Sammen med jeres lærer skal I lave en opstilling som vist på tegningen. I skal alle sammen – en og en – løbe igennem bane 1. I må endelig ikke sætte fødderne ned i ”krokodillegravene” – ellers… Derefter skal I alle sammen løbe gennem bane 1 igen, men nu må I kun tage tre skridt […]

I skal dele jer op i hold med tre på hvert hold. I skal stille jer op holdvis med to løbere bag en startstreg og den tredje løber, 30 meter fremme bag en anden streg. I skal nu løbe stafet, indtil alle har løbet 3 eller 5 ture. Første tur starter der, hvor I står […]

Gå sammen to og to. Den ene af jer er løber og står klar bag en linje. Den anden står med siden til cirka to-tre meter længere fremme og holder en arm udstrakt i skulderhøjde. Den der starter med at løbe, står med samlede fødder bag startlinje, bøjer overkroppen frem og ”falder” lidt forover indtil […]

I skal være sammen to og to. Stå over for hinanden på én lang linje eller streg. Når læreren giver signal, leger I ”sten, saks, papir:” Den, der vinder, skal prøve at fange taberen. Den der taber, vender om og løber så hurtigt som muligt 15-20 meter væk. Bliver man fanget, har man tabt. Prøv, […]

Sammen med jeres lærer skal I stille 8 kegler op på én lang linje. Der skal være cirka 10 meter mellem hver kegle. I skal gå sammen to og to så I er cirka lige hurtige til at løbe. Start ved siden af hinanden og løb nu hele vejen fra den første kegle til den […]

I skal gå sammen to og to. I skal skiftevis prøve at fange hinanden over en distance på cirka 20 meter. Sammen med jeres lærer skal I sætte kegler op, så I ved, hvorfra I skal starte og slutte. I skal ligge eller stå lige bag hinanden. Når jeres lærer råber ”LØB!,” skal I begge […]